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foi uma tarde de setembro realsbet entrar 2024, quando eu entrei numa bicicleta e pedalei até o mar. A costa Pembrokeshire ♨️ estava cheia Technicolor naquele dia, brilhando com a luz do sol refletida para trás desde seu fundo marinho areiado ♨️ O ar era grossos E quente; Quando meu pai and I tinha chegado à enseada minhas roupas estavam úmidamente molhada ♨️ na minha pele coceira!

Eu tinha 19 anos, e prestes a entrar no meu segundo ano de universidade. Passei por um ♨️ período infernal na escola secundária eu havia caído duro realsbet entrar minha primeira relação real --e fora dela novamente E ♨️ estava à beira do finalmente começarmos nos conhecer

Este lugar era meu refúgio: um santuário de sal e rocha através muitos ♨️ daqueles anos turbulentos. A enseada que tínhamos pedalado até aquele dia foi a nossa favorita - uma recanto escondido na ♨️ costa Castlemartin, apenas algumas milhas da casa dos meus pais

Bicicleta para baixo e rodas ainda girando, eu chutei meus treinadores ♨️ fora de mim chutei os meu shorts and T-shirt realsbet entrar um monte. Papai estava duas meias na minha frente; sem ♨️ uma pausa por muito pensamento Eu persegui ele pela areia até o mar da Irlanda...

Tivemos o lugar inteiramente para nós ♨️ mesmos. Papai nadou nas proximidades, mergulhando realsbet entrar um esguicho de rastreamento frontal indo até a borda da nossa baía ♨️ estreita - Esmagado subitamente com inveja fiz aquilo que não fazia há anos: segurei minha respiração...

De repente eu sabia que ♨️ encontraria uma maneira de ter o tipo da vida, a qual me permitiu mergulhar na água.

Ali, suspenso sob a superfície ♨️ cintilante eu me lembrei de tudo. Meu amor por mergulhos e natação realsbet entrar rios ou lagos senti o frio do ♨️ oceano pressionando minhas bochecha as facees/meus olhos... E sabia como era novamente: estar livre na minha própria pele!

Embora eu sempre ♨️ amei a água, passei sete anos antes daquele dia me afastando de momentos como este. Eu estava com medo ♨️ Lutar por um longo tempo contra acne crônica e tratamentos inúteis E as pressões da aparência das meninas adolescentes "Eu ♨️ tinha se tornado totalmente dependente do meu maquiagem I precisava controle total sobre o que parecia (

corretamente,

) significava lavar esse ♨️ controle. Neste momento da minha vida, eu não poderia nem sair do meu quarto sem ele! Meu rosto nu e ♨️ aparência natural Não eram algo que me identifiquei com I Odiei-lo profundamente embora deseje mais de qualquer coisa Que Eu ♨️ NO fiz...

Mas aqueles 10 minutos de contentamento que eu flutuava dentro – a calma abafada do mundo subaquático - eram ♨️ combustível para o próximo capítulo da minha vida. Este seria meu critério básico? De repente, não importa como fiz isso! ♨️ Seja através dos medicamentos ou atitude mental Eu encontraria uma maneira ter um tipode Vida Que me permitisse mergulhar na ♨️ água sempre e quando fosse chamado

Esse dia foi o início de uma jornada lenta, mas determinada para voltar ao meu ♨️ próprio corpo – um lento aprendizado da minha profunda autoconsciência. A vida não mudou realsbet entrar batimento cardíaco: voltei à costa ♨️ com todos os mesmos medos; porém me vesti numa nova determinação por mudar as coisas e senti a maré virar-se... ♨️ esse gosto pela libertação era suficiente pra estimular meus médicos novamente até ser verdadeiramente honesto sobre minhas experiências!

Tann: "Eu tinha ♨️ me tornado totalmente dependente da minha maquiagem."


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: Reprodução/Kathryn Tanna

Seriam mais dois anos antes de eu receber o tratamento que realmente ♨️ precisava, três até chegar ao meu novo objetivo: sorrir direto para uma câmera e cabelos escorrendo.

Eu tinha sido compelido a ♨️ fingir que estava feliz, mas tendo de olhar para um certo caminho. E assim apesar da pequena voz me dizendo ♨️ isso maquiagem e "beleza" não são coisas literárias eu lhes entreguei frases parágrafo - páginas realsbet entrar livro... esperava também ♨️ ler os outros – experiências escondidas por eles mesmos; saber o quanto sentem ser insignificante!

Refletindo sobre este momento novamente hoje, ♨️ parece estranho pensar que ir descalço realsbet entrar uma praia vazia foi um desafio. Mas essa é exatamente a perspectiva com ♨️ quem eu sonhava alcançar antes: nadar regularmente agora na minha piscina local me deixa profundamente triste por essas coisas simples ♨️ nem sempre serem tão fáceis quanto as outras pessoas e os outros não terem sido nadados até o fim do ♨️ dia!

Embora ainda seja um trabalho realsbet entrar andamento (e provavelmente sempre será), faço o meu melhor para nunca dar por garantida ♨️ essa liberdade que encontrei. Para prestar atenção, cada vez eu afunda sob a superfície da água abraçando aquela onda ♨️ de medo e alegrias com libertação!

Kathryn Tann é autora de Seaglass: Ensaio, Momentos e Reflexões.

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Antes de escrever sobre o amor que sinto pelo esporte, perguntei-me como poderia expressar tamanha ligação que tenho com a 👌 atividade física - especialmente, o ballet, a musculação e, mais precisamente, a ginástica artística.

Busco uma nova forma de expressar algo 👌 que muitos já sabem: a importância da prática de exercícios.

E, nessa procura, encontro na experiência que vivi muitas certezas.

Ao sofrer 👌 o acidente que me levou a usar a cadeira de rodas, meu corpo era uma máquina dedicada à ginástica.

E essa 👌 dedicação me deu consciência corporal, resistência e disciplina adquiridas com as muitas horas de ensaios e treinos.




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