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Ienyari era filho de Kamiyuki Abeto, o Grande, e de Ijiyuki Akaake.
Seus pais morreram em decorrência do ataque da rainha 👄 Nida por um grupo de guerreiros estrangeiros (principalmente liderado pelo clã Ienyari), que estavam escondidos perto de Ezoyamaga, uma cidade 👄 localizada nas margens do rio Genin.
O jovem Abeto foi educado no colégio de Engure, onde seu pai se estabeleceu.
Durante real roulette with caroline 👄 infância, quando suas irmãs estavam sob ameaça, Ienyari tentou fugir e escapar, mas foi pego por suas irmãs no Maruyuu, 👄 de umafortaleza.
Engeure percebeu uma profecia, e, quando eles estavam prestes a escapar, os soldados de Engure tiveram que se esconder 👄 da destruição de real roulette with caroline cidade com ajuda de Tadachita Semei.
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Como um criança real roulette with caroline uma loja de doces, às vezes fico muito animado no 😆 mercado, especialmente com a abundância desta época do ano, e geralmente acabo saindo com muito mais vegetais do que tenho 😆 espaço de armazenamento. No final da semana, inevitavelmente ficamos com um superávit que precisa ser cozido ou preservado.
A lacto-fermentação é 😆 uma ótima maneira de preservar vegetais. Ela também, é claro, diversifica nossa ingestão de nutrientes e promove a saúde do 😆 intestino através das bactérias benéficas criadas durante a fermentação. Esta receita é uma fermentação úmida, real roulette with caroline vez de seca, como 😆 o repolho real roulette with caroline conserva; use-a para fermentar vegetais inteiros, cortados ou picados, todos eles limpos minuciosamente.
Hoje, 😆 fermentei um superávit de vegetais, incluindo feijões largos que eu empareiei com limão e alecrim, cenouras que eu enlevei com 😆 citronela e semente de coentro, e berinjela com miso.
Lave, limpe e corte seus vegetais do tamanho desejado. Vegetais menores como 😆 feijões largos, rabanetes e pepinos podem ser deixados inteiros, mas talvez você prefira cortar uma berinjela ou cortar kohlrabi, por 😆 exemplo.
Para evitar que os vegetais fiquem muito macios, adicione uma fonte de taninos ao frasco - uma folha de videira 😆 ou folha de mirtilo, por exemplo - e refrigere após a fermentação estar completamente ativa e real roulette with caroline efervescência.
Se eles ficarem 😆 muito macios, não se preocupe: suas verduras fermentadas ainda saberão bem e podem ser usadas da mesma forma que o 😆 pasta de miso, para adicionar profundidade de sabor a molhos ou guisados (se o último, adicione-os no final do processo 😆 de cozimento).
Para ajudar a impedir que qualquer móldure se forme, garanta que os vegetais estejam completamente cobertos pela marinada. Se 😆 for necessário, use um peso de fermentação ou um objeto limpo, pesado, não poroso e não metálico para mantê-los submersos. 😆 Também, mantenha um olho nos vegetais enquanto eles estão marinando e dê uma mistura a eles todos os dias ou 😆 duas vezes por dia.
Para esterilizar um frasco, lave-o real roulette with caroline água muito quente, então coloque-o de lado real roulette with caroline um forno frio. 😆 Ligue o forno para 150C (130C ventilador)/300/gás 2, então desligue uma vez que ele atinja a temperatura. Deixe o frasco 😆 no forno até ser necessário. Para esterilizar as tampas, leve-as a ferver real roulette with caroline uma panela de água, então mantenha-as na 😆 água até serem necessárias.
Empacote tightly its vegetais escolhidos real roulette with caroline um frasco esterilizado de 500ml, deixando um 3cm de 😆 espaço no topo. Corte os vegetais, se necessário, para caberem todos no frasco: gosto de deixá-los inteiros o possível, ou 😆 cortá-los real roulette with caroline longos bastões grossos.
Faça uma solução de marinada de 3% misturando o sal marinho real roulette with caroline 400ml de água, idealmente 😆 filtrada. Quando o sal estiver dissolvido, despeje a marinada sobre os vegetais até que eles estejam submersos. Cubra vagarosamente com 😆 uma tampa ou um pedaço de pano de queijo e deixe fermentar à temperatura ambiente e fora de luz solar 😆 direta por pelo menos quatro dias, ou até que a mistura fique efervescente e viva. Misture a mistura todos os 😆 dias ou duas vezes por dia.
Agora você pode deixar o frasco à temperatura ambiente para continuar fermentando, ou selar e 😆 colocar no frigorífico, o que interromperá o processo de fermentação. Vegetais real roulette with caroline marinada estão no seu melhor quando consumidos real roulette with caroline 😆 um mês.
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