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Agical, "especial", um badass total: passo para a frente Kamala Harris o dínamo de 59 anos que rebatizou seu 🏧 país à velocidade da luz do dia oferecendo-o como uma nação sinônimo com otimismo e esperança. Para todos nós O 🏧 presente dela é poker five alegria –ea maneira ela está esmagando isso apenas meses longe poker five seus sete décadas segurando 60 🏧 pessoas no poder novo bem vindo ao ouro!
A dela é a vibração de uma mulher que possui seu poder, um 🏧 homem manifestando poker five experiência e expertise. Uma jovem sabe o tempo chegou! Não mais esperando nas asas enquanto Joe dorminhoco 🏧 faz as
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Não é coincidência que no próximo mês, uma questão de semanas antes dela se tornar a primeira mulher negra presidente 🏧 dos Estados Unidos. o ex-promotor fará 60 anos e não foi por acaso para esperarmos pelo sucesso do Sym até 🏧 chegar ao grande poker five 5 novembro! Em seu aniversário sessentath Kamala vai juntar um elenco da sexogenarians quem estão colocando 🏧 mais na boca com os whoosh and the we cando - isso faz eu virar as histórias longas mas como 🏧 "não"
“Não me importo com o envelhecimento, conto minhas estrelas da sorte”: Fiona Bruce.
: David Jensen/PA
Alguns estão olhando bem para ele, 🏧 também "por gancho e vigarista ou no caso da emissora Fiona Bruce. mãe natureza." Eu não me importo com o 🏧 envelhecimento", ela disse à frente de seus seis anos felizes na pele do bebê - a menina feliz poker five abril 🏧 passado"e eu nem olho ao espelho pensando: 'Oh Não! Há outra linha... Só acho que isso é ótimo'. Definitivamente conto 🏧 minhas estrelas sortudas". Outros precisam um pouco mais esforço
Sarah Lindsay, três vezes olímpica e fundadora das academias Roar Fitness gym 🏧 de transformação da Universidade Olímpica do Rio Grande Do Sul. "É uma mudança cultural real." As pessoas finalmente entendem a 🏧 importância dos treinamento com pesos para o envelhecimento bem", as mulheres não vêm poker five número maior que os homens na 🏧 poker five lista clientes 200-forte cidade atitude Londres 'e tanto nós quanto elas temos" mais paciência".
A atitude é tudo. O ator 🏧 Juliette Binoche traz o que ela chama de "energia ardente" para a nova década."Virando 60? É quase igual aos 40 🏧 anos", diz Ela". Eu me sinto capaz poker five continuar assumindo riscos, porque geralmente minha vida ensina-me do quê preciso fazer 🏧 com eles se paguem ”.
“Agora tudo é sobre longevidade”: Lenny Kravitz.
: Matt Baron/BEI / Shutterstock
Também é hora de aproveitar novas 🏧 oportunidades, seja isso mudando o mundo (a ativista bilarussa Alex Bialiatski recebeu um Prêmio Nobel da Paz poker five 2024 aos 🏧 59 anos), ou simplesmente aceitar novos desafios como a empreendedoras Trinny Woodall que está prestes para abrir poker five primeira loja 🏧 na King Road.
Bridgerton
Adjoa Andoh, 61 anos de idade e atriz que trabalhou como actor durante vários meses antes da série 🏧 Netflix. O valor dela para fazer 60 no ano passado foi o modo com "ficar conscientemente alerta sobre coisas preciosas 🏧 na poker five vida: as pessoas amadas por si mesmas".
A vida me ensina o que preciso para fazê-los pagar.
Assim, juntamente com 🏧 a vitalidade de Kamala e energia contagiosa grau-Kabala nível o poder dos 60 é disparado identificando que você acha 🏧 significativo ser fiel ao seu próprio eu. Para escritor Bernardine Evaristo ganhar um prêmio Booker idade - primeira mulher negra 🏧 para obter os prêmios trouxe "carreira Natal todos dias desde então". Mas ela acrescenta:"60 anos sem estar bem conhecido são 🏧 tempo suficiente pra se enraizar poker five si mesmo...
Os boomers, nascidos entre 1946 e 1964 trabalham uma vibe diferente da 🏧 geração X. Muitas vezes porque eles tiveram relativamente fácil A pensão de vencimento final (uma casa comprada para música) tudo 🏧 ajuda a cheirar as rosas "Vou fazer 67 poker five breve Hoorah", diz o autor Philippa Perry que se juntou como 🏧 psicoterapeuta ao grupo
OM
A velha tia de agonia que se tornou a atriz quando ela mesma tinha 63 anos e cuja 🏧 carreira tem voado desde então. Ela pagou o empréstimo, "tem uma pequena pensão agradável chegando", trabalho." Mas eles dizem: '60 🏧 mais é bom porque os 50 podem ser difíceis - um lead-up Sandra Bullock comparou subir poker five montanha". “A meia 🏧 idade antes dos 60" costuma estar no estágio difícil da vida como você ainda precisa lidar com responsabilidades completas”. ”
Os 🏧 melhores dias da minha vida,
vida."
Não vamos esquecer, porém que o nosso é uma população envelhecida. Portanto a geração X está 🏧 tendo de trabalhar por mais tempo e ser saudável portanto Uma expectativa maior vida", diz Sarah Harper professora da 🏧 Universidade Oxford (EUA) presidente eleita pela ONG global HelpAge 85 explica poker five parte porque 60 não significa idade "Globalmente: A 🏧 esperança na nascença aumentou dos 46 anos nos EUA para os 73s atualmente; Em países com renda alta como América 🏧 do Norte agora".
Sempre jovem: Rob Lowe.
: Fox 
gráfica
Para o fisiculturista e treinador concorrente Tony Barnbrook (treinador com Tom), que 🏧 se especializa poker five treinar homens nos seus 50s and 60, "Sessenta deve ser visto como um marco histórico de confiança. 🏧 Tornar-se sessenta pode vir a constituir uma nova fase cheia das oportunidades: A maioria dos meus clientes na faixa etária 🏧 entre os anos 1960 ainda estão trabalhando no trabalho ou viajando para perseguir as suas paixões." Isso inclui Thomas Cruise 🏧 62 quem planeja fazer poker five própria manobra até aos 80es
Os tempos certamente mudaram, diz Sarah Harper. "Considerando que apenas uma 🏧 geração ou mais atrás 60 seria visto como o fim da vida ativa de mulheres idosas; agora as Mulheres na 🏧 faixa dos 80 anos poker five muitos países norte-americanos e europeus provavelmente estarão economicamente ativas por vários Anos para vir s 🏧 serão cuidadores ativos tanto parentes idosos quanto netos - continuarão a desempenhar um papel fundamental nas suas comunidades locais." Também 🏧 sabemos disso porque os homens educado nos seus sessenta podem esperar voltar aos corpos com sucesso".
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“Finalmente atingi o que eu disse, quando comecei”: Wanda Sykes.
: Katherine e Mariel Tyler
No entanto, conhecendo seus limites 🏧 o filósofo Julian Baggini é outra bola bônus de ser 60. "No geral as pessoas que têm bom desempenho na 🏧 faixa dos anos 1960 tendem a ter tanta consciência do quanto não podem mais fazer como se tornaram boas no 🏧 momento poker five eles nem tentam competir com os jovens por resistências ou agilidade mental e física mas sabem adquirir 🏧 habilidades para aplicar calma."
Hmm. Não posso deixar de pensar que a sabedoria Baggini o diferencia dos mais excitáveis hoje, para 🏧 não mencionar os 60 anos conscientes do corpo
Amigos amigos
O filme Instagram de Courteney Cox, feito logo após seu 60o aniversário 🏧 poker five junho. Nós a vemos saindo do congelador da cozinha com um biquíni preto e usando uma mochila facial no 🏧 boné "O quê?" ela diz para câmera: poker five voz deliciosamente morta." É crioterapia". Corte-a puxando pesos sobre algum tipo...
Novos desafios: 🏧 Trinny Woodall, que está prestes a abrir poker five primeira loja na King Road poker five Chelsea.
Bem, bom para ela porque como 🏧 disse o obsessivo-compulsivo Lenny Kravitz pouco antes de completar 60 anos poker five maio "É tudo sobre longevidade agora." E treinamento 🏧 “hardcore” ”como um atleta da elite" e“preparando minha mente. Tudo isso funciona junto ”. Glória à glória". Amém Len! Porque 🏧 a saúde do cérebro é onde está no declínio cognitivo apesar disso: jogar xadrez aprendendo os chifres franceses vem na 🏧 lista
Mas saber o que é certo, fazer direito. É sobre nomear as coisas difíceis poker five torno do envelhecimento e os 🏧 altos para a colega de Kamala Michelle Obama (agora 62), significa citar uma menopausa: "Não tenho vergonha nenhuma ao falar 🏧 no fato eu estou indo 60 [...] como você continua se sentindo sexual? vibrante?" Observando isso “alguns médicos não sabem 🏧 disso”, nós temos conversas com ela".
“Os adultos mais velhos tendem a ter uma melhor regulação emocional”, Sandra Bullock.
: José Perez/Bauer-Griffin 🏧 / GC Imagens 
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Para o músico Nick Cave, agora 66 anos pai e mãe do terceiro trimestre da vida trouxe 🏧 uma perda terrível – mas também momentos de transcendência. E nova expressão criativa através cerâmicas Seu filho mais novo Arthur 🏧 morreu aos 15 poker five 2024. O seu irmão Jethro foi criado por poker five Mãe na Austrália; faleceu sete ano depois 🏧 com 31 idade: ele falou sobre ser "fundamentalmente mudado" pela morte dele ou a alegria que “surpreendente” um sofrimento inesperado 🏧 chocante para fora!
Deus selvagem.
Seu novo álbum com Bad Seeds, chamado Joy (Joy), é um testemunho desse entendimento: "Todos nós já 🏧 tivemos muita tristeza e agora chegou a hora da alegria".
Kamala, por diferentes razões reconhece isso. Como seu companheiro de corrida 🏧 igualmente exuberante Tim Walz diz: "Ela emana a alegria." Nosso premier mais sóbrio Keir Starmer 61 anos pode não 🏧 fazer efervescência mas ele também prova o poder dos 60; está no topo do jogo dele para trazer uma bússola 🏧 moral ao trabalho que podemos aprender com cada um deles até os seus poderes!
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