Relacionamentos: Como ser "demais" pode ser uma força
É seguro dizer que, quando se trata de namoro e relacionamentos, eu nunca 💰 tive uma viagem fácil. Eu sempre fui aquele que se importa mais, aquele que é "muito intenso" e aquele que 💰 acaba magoado. Eu coloco o meu coração na minha manga e, como uma mulher autista recentemente diagnosticada com TDAH, existem 💰 duas palavras que me seguiram e me assombraram durante toda a minha vida: "muito".
Até recentemente, ser "muito" era uma fonte 💰 de vergonha. Eu passei a minha adolescência e os meus 20 anos tentando me navigar no namoro e nos relacionamentos 💰 enquanto me faltava uma peça importante de informação sobre mim mesma - que eu sou uma autista com TDAH. Eu 💰 não sabia que eu era inclinado a sentir coisas muito mais profundamente do que a maioria das pessoas, ou que 💰 me esconder me tornava um chronic people pleaser. Eu não sabia que eu tinha uma deficiência social, ou que meu 💰 cérebro procurando dopamina poderia procurar estimulação de lugares (ou pessoas) problemáticos. Eu achava que meu muito-ness era apenas resultado de 💰 ser inatingível, quebrado ou um "mau namorador".
Pode ser útil ir armado com três tópicos de conversa para que você possa 💰 evitar a conversa superficial (se quiser)
Eu frequentemente falo sobre minha diagnose tardia como um "momento da lâmpada" - até então, 💰 eu havia passado toda a minha vida me sacode jogos gratis caça niqueis uma sala escura, chocando-me contra as paredes e derrubando coisas. 💰 Então um dia alguém ligou a luz e me permitiu ver o que estava acontecendo. Não me engane - isso 💰 não significa que o quarto estivesse limpo ou fácil de lidar assim que a luz estivesse acesa. Havia um monte 💰 de bagunça que eu nunca sabia que estava lá que precisava ser tratado, mas pelo menos podia começar o processo.
Esta 💰 analogia se sustenta particularmente bem com o namoro e as relações - de forma nenhuma minha vida amorosa tornou-se infinitamente 💰 mais fácil ou mais simples desde minha diagnose, mas pelo menos estou ciente dos desafios a que possa enfrentar, das 💰 tendências que tenho e do tipo de qualidades que posso querer procurar jogos gratis caça niqueis uma pessoa.
Infelizmente, não posso dar-lhe um manual 💰 sobre como ter uma ótima vida amorosa como uma pessoa autista ou uma pessoa com TDAH, mas posso compartilhar algumas 💰 dicas que foram úteis para mim.
Mini golf pode ser ótimo para uma primeira data.
1. Fique ativo
Não se preocupe - não 💰 estou prestes a recomendar que você vá para uma aula de aeróbica para jogos gratis caça niqueis primeira data. No entanto, acho que 💰 as "datas ativas" (como boliche, minigolfe ou mesmo uma caminhada no parque) são um ótimo lugar para começar. Você não 💰 tem que se preocupar se está fazendo contato visual o suficiente com a data (você está ao lado um do 💰 outro enquanto anda ou olhando na direção da atividade que está fazendo), e você sempre terá algo sobre o qual 💰 falar, jogos gratis caça niqueis vez de ficar coçando para fazer conversa superficial sobre o tempo.
Como pessoa autista, passo a minha vida inteira 💰 escrevendo conversas imaginárias para me preparar para cada cenário possível - isso pode ser realmente útil ao evitar pausas incômodas 💰 nas datas. Você pode achar útil ir armado com três tópicos de conversa para que você possa evitar a conversa 💰 superficial (se quiser) e sempre ter algo sobre o qual se sinta confortável falando para recair. Isso também é útil 💰 ter jogos gratis caça niqueis mente ao escrever perguntas jogos gratis caça niqueis aplicativos de namoro - responda-as de uma forma que faça com que as 💰 pessoas sejam mais propensas a te enviar uma mensagem sobre algo que gostaria de falar.
3. Comunique suas necessidades
Você pode se 💰 sentir nervoso jogos gratis caça niqueis comunicar o que você precisa de alguém, mas é provável que, se alguém não namorou uma pessoa 💰 autista/ADHD antes, eles simplesmente não sabem o que é que você precisa - seja comunicação mais clara, mais espaço para 💰 descompressão ou evitar lugares barulhentos ou movimentados. Não tenha medo de pedir.
4. Você gosta deles?
Como alguém que provavelmente enfrentou dificuldades 💰 sociais, é provável que jogos gratis caça niqueis primeira pensamento ao namorar alguém seja, "eles gostam de mim?". A disforia de sensibilidade à 💰 rejeição nos faz querer evitar a rejeição a todo custo - mesmo que não gostemos deles no primeiro lugar. Depois 💰 de uma primeira data, verifique e pergunte a si mesmo para listar cinco coisas que gostou deles.
5. Aprofunde jogos gratis caça niqueis pool 💰 de namoro
Uma parte grande da máscara é imitar as pessoas ao nosso redor; para mim, isso mesmo significava que, se 💰 todas as minhas amigas achassem que alguém é quente, devo ser atraído por eles também. Não tenha medo de tentar 💰 sair com pessoas diferentes das que tradicionalmente saiu, seja jogos gratis caça niqueis termos de aparência ou mesmo explorando jogos gratis caça niqueis sexualidade. À medida 💰 que você se desmascara e descobre o verdadeiro você, é provável que o que está procurando jogos gratis caça niqueis uma parceira possa 💰 mudar também.