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OO

Para mim, as experiências mais estranhas no início da maternidade eram uma imagem ou sensação recorrente quando eu estava andando 🍉 pela rua empurrando o bebê para a pradaria e que um leve sopro poderia me desintegrar.

Imagino que parte disso se 🍉 deveu à surpreendente (para mim) metamorfose de me tornar mãe, psicologicamente e fisicamente. Mas olhando para trás tenho certeza também 🍉 a ver com solidão...

É vergonhoso admitir, mas a nova maternidade foi o momento mais solitário da minha vida.

Isso me pegou 🍉 de surpresa. Enquanto eu tinha um parceiro solidário e co-pai, família ou amigos; acesso a uma biblioteca com grupos para 🍉 bebês – o arranjo isolado da maternidade moderna foi chocante: Um estudo descobriu que mais do terço das novas mães 🍉 no Reino Unido passam oito horas por dia sozinhas app blaze como baixar seus filhos - isso muitas vezes era assim comigo mesmo!

Meu 🍉 bebê foi espetacular, como todos eles são mas não falar com adultos por horas de cada vez na maioria dos 🍉 dias da semana era uma experiência peculiar. Ele roeu para mim e perdi as habilidades sociais que eu tinha perdido 🍉 a confiança app blaze como baixar meu corpo social; fiquei calado durante um tempo sem me preocupar ou aceitar ajudas sobre o caos 🍉 do parto – efeito no organismo --que certamente contribuiu à depressão nos períodos mais longos das minhas vidas (e também 🍉 ao longo desse período).

Pensei que havia algo de errado comigo, não era suposto ser o momento mais feliz da minha 🍉 vida?

Sabemos sobre os perigos da solidão para a saúde há algum tempo. Seu impacto é comparado ao efeito de fumar 🍉 15 cigarros por dia, mas até recentemente pouco se sabia acerca do isolamento perinatal e o que eu sentia não 🍉 era incomum app blaze como baixar tudo isso!

Algumas pesquisas sugerem que 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu, 🍉 por exemplo: 43% de todas as mulheres com menos dos 30 anos no Reino Unido sentiam-se sozinha o tempo todo; 🍉 A solidão é mais prevalente na nova paternidade doque app blaze como baixar geral e também entre certos grupos sob risco como pais 🍉 jovens ou imigrantes/refugiados (como crianças), sem parceiros solidáriores(as) mãe cuidando da criança devido aos problemas significativos para app blaze como baixar saúde 🍉 – além disso os filhos transexuais não binárioS).

A solidão, sem surpresas pode levar a doenças mentais. Em 2024 uma revisão 🍉 das evidências realizadas na University College London descobriu que o isolamento era um fator de risco chave para depressão perinatal 🍉 Dr Katherine Adlington disse: "Descobrimos Que ele foi central nas experiências da expectante e novas mães com Depressão; Solidão 🍉 crônica - sentindo-se solitário muitas vezes ou nunca é agora experimentado por cerca do terço dos novos pais".

Este nível de 🍉 solidão e isolamento não parece ideal para uma espécie que depende do contato social com a saúde, bem-estar sobrevivência 🍉 ou aprendizagem. Então por quê as mães app blaze como baixar nossa sociedade são tão solitárias?

Alguma solidão existencial na nova maternidade pode ser 🍉 inevitável. Por exemplo, descobri que havia um processo existencial individual pelo qual eu precisava passar para dar sentido a trazer 🍉 uma vida ao mundo através do meu corpo; mas grande parte da isolação sentida por novos pais é consequência de 🍉 como algumas sociedades contemporâneas são estruturada...

Na maioria das culturas app blaze como baixar todo o mundo, incluindo na China ndia e América do 🍉 Sul (China), Japão ou Nova Zelândia - as novas mães seguem práticas semelhantes após dar à luz que reconhecem a 🍉 força emocional de se tornar mãe traz bem como aquilo pelo qual um corpo passa durante gravidezes.

Estes envolvem frequentemente alguma 🍉 combinação de refeições ricas app blaze como baixar nutrientes, massagens e bebidas preparadas por parentes próximos do sexo feminino ou mulheres na comunidade 🍉 que cuidarão da mãe durante cerca dos 40 dias. A expectativa é a presença dela no descanso para ser cuidada 🍉 enquanto se alimenta com o bebê quando ela estiver ligada ao seu filho;

No Vietnã, o período é chamado de

namo

, que 🍉 significa "deitado app blaze como baixar um ninho". Na Nigéria.

omugwoo

Igbo é o nome da prática cultural de cuidados pós-parto dada à nova mãe 🍉 e ao bebê por app blaze como baixar matriz ou parentes fêmeas mais velhas. No México, uma cerimônia "fechamento dos ossos" ajuda a 🍉 fechar emocionalmente fisicamente corpo após extrema abertura do nascimento n

“Isolamento significava exaustão, o que significa pouca energia para qualquer 🍉 outra pessoa e solidão.”


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: SDI Productions/Getty
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(Posited by a model)

Nas sociedades ocidentais, uma nova mãe é principalmente deixada para 🍉 seus próprios dispositivos após o nascimento. Ela normalmente dará à luz no hospital e vai voltar logo depois de casa 🍉 Se houver um parceiro ou ela geralmente terá a licença parental do trabalho por sete semanas; app blaze como baixar seguida os 🍉 cuidadores primários – mais comumente mães - cuidarão da criança durante algum tempo na app blaze como baixar própria residência hospitalar: Um sócio 🍉 pode estar fora dos trabalhos apenas duas semana (em consulta com governo publicado novamente) "uma das últimas três meses"

Mas no 🍉 capitalismo tardio, tempo é dinheiro e as pessoas são pobres app blaze como baixar seu próprio período. Em uma pesquisa de 2024 com 🍉 pais que não tiraram nenhuma licença legal relatou estar muito ocupada para se afastar do trabalho;

Um pai app blaze como baixar casa sozinho 🍉 com um bebê é uma construção relativamente nova. Durante a maior parte da nossa história evolutiva, os seres humanos viviam 🍉 nos pequenos grupos de pessoas que as mulheres criavam ao lado dos outros ou se alimentava junto aos seus bebês 🍉 por perto e nossos cérebros evoluíram nas sociedades coletivamente criadas pelos filhos

Um estudo recente liderado por Nikhil Chaudhary, da Universidade 🍉 de Cambridge sobre as comunidades caçadoras-coletora Mbendjele BaYaka que vivem app blaze como baixar florestas tropicais na parte norte do Congo descobriu também 🍉 um cuidado múltiplo para adultos conhecidos como "alloparents" - respondeu a uma criança chorando mais dos 40% das vezes e 🍉 proporcionando cuidados próximos.

O apoio à assistência infantil, escreveram os pesquisadores parece ter sido substancial app blaze como baixar nosso passado evolutivo. "WEIRD 🍉 (ocidental educados e industrializado- ricos) pais" hoje “são confrontado com o desafio de criar crianças fora dos sistemas cooperativo que 🍉 têm estado tão chave na evolução da nossa espécie.”

Nos primeiros meses da maternidade, às vezes senti que meu sistema nervoso 🍉 simplesmente não tinha evoluído para o contínuo cuidado físico e psicológico de um contra outro necessário ao bebê. Muitas das 🍉 coisas se tornaram círculo vicioso; Isolamento significava exaustão – pouca energia pra qualquer outra pessoa - a solidão: francamente mesmo 🍉 com meus filhos fora dos estágios do bebé ainda é possível fazê-lo por algumas horas até hoje!

"Se alguém estivesse olhando 🍉 acima do nosso mundo, pensaria que isso é loucura total porque aqui estão todas essas mães nessas pequenas caixas", diz 🍉 Andrea O'Reilly.Diz: Como vivemos app blaze como baixar nossas casas e como organizamos nossos bairros absolutos."

Em 2024, o Experimento de Solidão da 🍉 descobriu que sem surpresas app blaze como baixar todo mundo aqueles pessoas vivendo culturas individualistas são mais propensos a se sentir solitário.

Por muito 🍉 tempo, pensei que isso era minha culpa e meu fracasso. Mas desde a escrita do livro Matrescence (A Maternidade), sobre 🍉 como ela afeta o cérebro da mente ou corpo com centenas de mulheres eu aprendi muitas delas se sentem iguais 🍉 ao longo dos anos

Há um aspecto relacional distinto para a solidão de novas mães. Um padrão que eu vi nas 🍉 mensagens recebidas dos leitores no ano passado ou mais desde Matresce foi publicado é uma sensação da vergonha e estigma 🍉 app blaze como baixar torno do subjetiva experiência nova maternidade, E então silenciar o self-e isolamento muitas vezes ao lado angústias choque 🍉 às doenças mentais por exemplo...

Um estudo de 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr. Billie Lever Taylor no King's College London 🍉 ilumina os aspectos sociais do sofrimento mental pós-natal Todas as mães sentiram vergonha e ansiedade por serem julgadas "inadequada", mas 🍉 mulheres com origens étnica, privação ou que eram solteiraes/jovenas sentiam um medo maior app blaze como baixar ser consideradas como sendo'mãe má'.

"Havia uma 🍉 sensação de solidão nas crenças das mães que elas estavam sozinhas app blaze como baixar seus sentimentos, e não deveriam admitir a eles 🍉 evitando interações honestamente autêntica com os outros", escreveu Taylor. Novas mamãees se sentiram angustiadas iriam retirar-se ativamente por medo do'ser 🍉 um fardo'.

A cultura individualista do Reino Unido pode vir como um choque para pessoas de culturas mais coletivistas. No estudo 🍉 Taylor, uma mãe que se identificou com Africano Negro e Muçulmano comparou o apoio social às mães app blaze como baixar seu país 🍉 africano natal à falta dele na Inglaterra "Se está lá agora novamente", você sabe seus pais? Você dá a eles 🍉 os filhos algumas vezes dois dias ou três... Eles estariam junto aos parentes da família! Mas não há ninguém aqui".

Outros 🍉 pesquisadores descobriram que as causas da solidão perinatal incluem a falta de reconhecimento das dificuldades app blaze como baixar ser mãe, o fardo 🍉 do cuidado infantil ; ausências nas redes sociais e comunitárias.

Um sentimento de fracasso entre os novos pais surgiu uma e 🍉 outra vez app blaze como baixar um estudo 2024 da Dra. Ruth Naughton-Doe, pesquisadora na Universidade do York especializada no isolamento "Mas eles 🍉 não foram falhas", diz ela."Eles falharam". Falharam por parte duma sociedade que valoriza a parentalidade ”.

Naughton-Doe descobriu que os condutores 🍉 estruturais da solidão eram variados e incluíam pobreza, desigualdade de transportes públicos inadequados ou inacessíveis; infraestrutura precária (incluindo pavimento não 🍉 seguro para carrinho dos bebês); licença parental limitada com baixa maternidade.

As medidas de austeridade despojaram as comunidades das áreas públicas 🍉 que são seguras e acolhedoras para crianças pequenas. Uma app blaze como baixar cada três menores com menos nove anos na Grã-Bretanha não 🍉 vive perto do parque infantil, centenas delas fecharam suas portas; os centros infantis da Sure Start tiveram orçamentos reduzidos 60% 🍉 desde 2010, mas muitos deles foram fechados: a Austeridade também corroeu o apoio social – Desde 2024, no Reino Unido 🍉 (o número dos visitantes) diminuiu 37% nos últimos meses

Um tema comum na pesquisa de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais 🍉 são um grupo alto risco para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados à ocupação, sendo valorizado e isso representa grande 🍉 choque quando assumem uma função não valorizada; você tem o dever aprender no trabalho: está bagunçado – eles se jogam 🍉 nesse papel tradicional".

Um fator que compõe a solidão hoje é o grau de intensidade das normas maternais contemporâneas app blaze como baixar uma 🍉 sociedade infantil hostil, as quais são mais punitivas doque eram para gerações anteriores. Para geração da minha avó os filhos 🍉 foram deixados fora e mandado voltar no jantar à hora certa; isso seria impensável na época desta última Geração!

Acadêmicos como 🍉 O'Reilly traçar o desenvolvimento da ideologia de hoje "maternidade intensiva" até ao final dos anos 1980. É definido pelos sociólogo, 🍉 uma série das crenças que os sociólogos têm app blaze como baixar mente: primeiro é natural e instintivo para as mulheres a maternidade 🍉 deve ser cuidadora primária; crianças precisam ter tempo abundante energia - recursos materiais – mães devem estar sintonizadas com 🍉 suas necessidades cognitivas ou emocionais

Sem surpresa, a "maternidade intensiva", que agora é estudada e praticada app blaze como baixar todo o mundo industrializado 🍉 está associada à má saúde mental maternal.

O'Reilly criou seus filhos nos anos 80 e 90 app blaze como baixar Ontário, Canadá onde grupos 🍉 de bebês foram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais com uma xícara do café enquanto os crianças 🍉 brincavam. Em algum momento na virada deste século a "obsessão pelo desenvolvimento infantil" ofuscou o pai da mãe - ela 🍉 diz:

O problema não é um foco nas necessidades e requisitos de bebês, crianças pequenas. É ter que lutar por esse 🍉 ideal dentro das condições sociais para torná-lo impossível atender a isso; John Bowlby arquiteto da teoria do apego ao 🍉 desenvolvimento infantil – enfatizou o fato dele ser "não trabalhar app blaze como baixar uma única pessoa" -e também precisava se preocupar com 🍉 “uma grande ajuda”.

E, no entanto as mães hoje passam o dobro do tempo cuidando de seus filhos todos os dias 🍉 app blaze como baixar comparação com a década dos 1950s.

O que poderia ajudar? Certamente, movimentos de base para apoiar e conectar novos pais 🍉 estão crescendo. A pesquisa da Naughton-Doe encontrou um surgimento das intervenções criativas app blaze como baixar saúde a novas mães incluindo música 🍉 cantando - yoga; arte – grupos baseados na natureza

Um grupo de pais e bebês que caminham app blaze como baixar York.


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: Vincent Cole/PA 🍉 Media Atribuições / PA

Desde grupos que oferecem workshops para pais de crianças com necessidades educacionais especiais e deficiências (Mães Descoberta 🍉 app blaze como baixar Brighton) até o Grupo Maternidade, apoio à experiência materna negra; Grupos escolares florestais das famílias LGBTQ+(Muddy Puddle Club), círculos 🍉 do bem-estar social (“Stroud Motherhood Collective”)); grupo escritor “NewMoterness Circle” [Círclo da escrita] and zines“ ("Madrem Mãe"), organizações a 🍉 pé no primeiro festival matrescencement realizado.

Precisamos também de mudanças estruturais, investimentos app blaze como baixar serviços e políticas econômicas mais justas. A pesquisa 🍉 da Naughton-Doe sugere que uma licença parental maior faria grande diferença para a solidão materna; E os pais sozinhos devem 🍉 ser capazesde nomear outra pessoapara deixar o trabalho quando eles entraremem no parto (se tiverem outros filhos ou ninguém cuidar 🍉 deles), as crianças passam por cuidados temporários

serviços sociais).

As palavras macerscência e patrescence (que significam a transição para maternidade, paternidade respectivamente) 🍉 são úteis porque podem tornar visível saúde bem-estar - vulnerabilidades daqueles que experimentam gravidezes ou nascimento app blaze como baixar uma cultura 🍉 de negação da fase do desenvolvimento.

Quando percebi que estava passando por algo significativo – de ser uma grande coisa me 🍉 tornar mãe -, erodiu alguma vergonha ou confusão; permitiu-me falar com os outros: sair mais da casa para aprender sobre 🍉 as condições atuais das mães.

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