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O atual campeão do torneio é 🌧️ o Sada/Cruzeiro, que tem

quatro títulos

A FIVB (Federação Internacional de Voleibol) divulgou na última

quarta-feira (02) a tabela de jogos 🌧️ do Mundial de Clubes de vôlei masculino 2024.

Por

mais um ano, os jogos vão acontecer em up sports bet bonus Betim, na Região 🌧️ Metropolitana de Minas

Gerais. O torneio vai acontecer nos dias 7 a 11 de dezembro.

O Sada/Cruzeiro é o atual

campeão 🌧️ do Mundial, e acumula quatro títulos. O Trentino, clube italiano, é o maior

vencedor do torneio, com cinco.

Este ano, o 🌧️ Brasil terá três representantes: o

Cruzeiro, Vôlei Renata e o Itambé Minas. A transmissão é do SporTV e do Jornal 🌧️ O Tempo,

no Youtube

CONHEÇA OS GRUPOS DO MUNDIAL DE CLUBES 2024

Grupo A

Sada/Cruzeiro

Vôlei

Renata

Perugia

Grupo B

Itambé/Minas

Itas Trentino

Paykan Teerã

CONFIRA A TABELA DE

JOGOS 🌧️ DO MUNDIAL DE CLUBES MASCULINO

07/12 (Quarta-feira) - Minas x Paykan - às

18h

07/12 (Quarta-feira) - Cruzeiro x Volei Renata - 🌧️ às 21h

08/12 (Quinta-feira) -

Trentino x Paykan - às 18h

08/12 (Quinta-feira) - Volei Renata x Perugia - às 21h

09/12

(Sexta-feira) 🌧️ - Minas x Trentino - às 18h15

09/12 (Sexta-feira) - Cruzeiro x Perugia -

às 21h15

10/12 (Sábado) - Semifinal 1 - 🌧️ às 18h15

10/12 (Sábado) - Semifinal 2 - às

21h15

11/12 (Domingo) - Disputa terceiro lugar - às 13h

11/12 (Domingo) - Final 🌧️ - às

16h

Conheça os maiores atletas do vôlei e as conquistas


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Cocinar judías y alcachofas de Jerusalén: consejos para reducir los efectos secundarios

¿Cómo se pueden cocinar las judías y las alcachofas 🫰 de Jerusalén para reducir sus efectos secundarios?
Stuart, Fukuoka, Japón

En primer lugar, hay una razón por la que se escriben rimas 🫰 sobre las judías ("Las judías, las judías son buenas para tu corazón, cuanto más las comes, más las sueltas") y 🫰 que las alcachofas de Jerusalén se conozcan como "alcachofas flatulentas" (contienen algo llamado inulina, un tipo inusual de carbohidrato que 🫰 es prácticamente indigerible). Una recomendación evidente es no comer demasiadas de ellas en una sentada.

Comencemos con las alcachofas. La mejor 🫰 manera de evitar las repercusiones flatulentas es añadir un líquido ácido mientras se cocinan, ya que esto ayuda a convertir 🫰 lo indigerible en digerible. El proceso se denomina hidrólisis ácida, que suena mucho más confuso que simplemente llamar a la 🫰 adición de zumo de limón o vinagre y/o algunas rodajas de limón. Cocerlas dos veces también ayuda, como por ejemplo, 🫰 escaldar y luego asar, lo que vuelve a descomponer la inulina que causa la indigestión.

En cuanto a las judías, la 🫰 mejor manera es remojarlas durante la noche y, lo que es crucial, cocinarlas en agua fresca, no en su agua 🫰 de remojo. Al igual que las alcachofas, las judías también contienen productos químicos que nuestro sistema digestivo no puede descomponer 🫰 fácilmente, lo que obliga a nuestra flora intestinal a ponerse a trabajar, lo que produce todo ese gas. El remojo 🫰 ayuda a eliminar estos productos, lo que hace que el intestino tenga menos trabajo que hacer.

Más allá de eso, algunas 🫰 personas recomiendan añadir una cucharada de vinagre o zumo de limón al agua de remojo; unas rodajas de jengibre fresco 🫰 o un poco de salvia veraniega también se dice que favorecen la digestión. De cualquier manera, sin embargo, no dejes 🫰 que el miedo a los incidentes flatulentos te impida cocinar judías. Después de todo, recuerda el final de ese romance: 🫰 "Cuanto más las sueltas, mejor te encuentras, así que ¡comamos judías en cada comida!"


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